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작성자	신*희 [조회 : 1617]
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우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - up-front : 솔직한, 맨 앞줄의, 눈에 띄는 오늘의 영단어 - depletion : 고갈, 탈취, 말라버림 개 꼬락서니 미워서 낙지 산다 , 자기가 미워하는 사람이 좋아할 일은 하지 않는다는 말. 남이 뭐라고 말하든 자신의 성격대로 살라. -칼 마르크스 국민적 증오심은 문화가 낮으면 낮을수록 강하다. -오스카 와일드 악한 것은 처음엔 달콤하지만 나중에 쓰다. 그러나 선한 것은 처음은 쓰지만 나중엔 달다.-탈무드-우리는 행복이란 제품을 만들 수 있는 재료와 힘을 자신 속에 지니고 있으면서도 기성품의 행복만을 찾고 있다. -알랭 오늘의 영단어 - prostitute : 매춘부, 매음: 매음시키다, 몸을 팔다 오늘의 영단어 - association : 협회, 단체