오늘의 영단어 - hostage : 인질, 볼모오늘의 영단어 - disaster : 재난, 재해잔고기 가시 세다 , 몸은 작아도 속은 올차다는 뜻. 병을 다스리려면 먼저 마음을 다스려야 한다. -태백진인 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 오늘의 영단어 - colleague : 동료, 동급생, 동지오늘의 영단어 - bureau : 국(局)오늘의 영단어 - drastic : 결렬한, 맹렬한, 강렬한, 극적인태양인과 소양인들은 분노와 슬픔의 에너지가 강하고, 태음인과 소음인들은 기쁨과 즐거움의 에너지가 강하다. -이경제 시간을 얻는 사람은 만사를 얻는다. -디즈레일리